橙子的皮有哪些作用和功效：

　

　　1、消食和胃：橙子皮除了能够化痰止咳之外，他还能健胃消食，对我们的肠胃消化系统起到一定的改善，生活中我们食欲不振或者消化不良的时候，经常会食用那种蜜饯陈皮来增加食欲或者促进消化，其实这里就是利用了橙子皮的健胃消食的功效，将橙子皮加工制作成那种腌制的蜜饯型零食，这样味道很好喜欢吃的人也多。

　　2、降逆化痰：橙子皮入药后是一种很好的中药材，一般都是将橙子皮晒干然后进行保存方便长期使用，当遇上感冒的时候，我们可以取出一些晒干的橙子皮然后用开水进行冲泡服用，如果味道太酸的话我们可以通过往里面加入适量的蜂蜜来进行调味，增加食用的口感。

　　3、清新提神：橙子皮中的提取物含有大量的香精油，这种成分能够散发出非常浓郁的清香，香气中还会带有一些橙子的酸味儿，这个具有清新空气和提神醒脑的作用，尤其是大家处于非常封闭式的空间环境中时，这种效果就会出现的特别明显，比如处于长途大巴中时人又多又挤而且空间又小，我们就可以在身边放几片橙子皮随时闻一闻，可以让自己舒服很多。

　　4、橙子皮虽然小巧方便又实用，但是橙子皮还是存在一定的隐性问题的，如果不注意的话就会伤害到我们的身体，那么有哪些是我们需要注意和明白的呢？咱们继续往下看。

　　4.1、橙子皮属于柑橘类水果，所以如果长期过多的使用会造成人体中毒，甚至会出现全身的皮肤泛黄，严重者会造成恶心和呕吐的现象，所以我们要控制使用的量。

　　4.2、对于那些有胃热且患有唾血症的患者禁用橙子皮，否则会造成不必要症状出现。